Baodingské koule ( Qi Xin Ylang ) jsou také známé jako "čínské zdravotní koule", "čínské meditační koule" nebo "cvičební koule". Baoding, město na severu Číny, je známé výrobou malých, znějících kuliček, které se zde nazývají Jiànshen qiú . V překladu to znamená „kuličky pro fyzické zdraví“ a jeho použití je doloženo již od 14. století za čínské dynastie Ming. V minulosti lidé používali ořechy a ovoce k trénování svých dovedností. Později měly koule také duchovní účinek. Nyní jsou vyrobeny z kamene nebo kovu a duchovní víra se zachovává: necháte-li obě zvukové koule rotovat v ruce, ženský jin a mužský jang mají být podle taoistické doktríny harmonizovány. Podle tradiční čínské medicíny (TCM) stimulují četné akupresurní body ruky rotačními pohyby. Navíc se věří, že cvičení s míčky Baoding podporuje jemnou motoriku prstů a slibuje tak úlevu i při artróze rukou a kloubů prstů. Pro milovníky zvuku je však zajímavé nejen haptické využití, ale samozřejmě i hudební. Naše koule Baoding se skládají z duté, chromované ocelové koule, ve které je uzavřena pružina a malý volně pohyblivý ocelový mramor. Rotace vytváří jemné, meditativní tóny, jejichž intenzitu lze zvýšit ráznými pohyby a třesením. Zvukové koule se tedy nejlépe hodí jako nástroje pro zvukové efekty a shakery. svetbubnov.sk · Činske meditačné guličky