Guličky Baoding (Drak & Fénix bílé 4cm ) jsou známé také jako „čínské koule zdraví“, „čínské meditační koule“ nebo „cvičební guličky“. Baoding, město v Číně, je známé výrobou těchto malých, zvučících guliček, které se zde nazývají Jiànshen qiú . Což  znamená „míče pro fyzické zdraví“. Jejich používání je doložené již od 14. století během čínské dynastie Ming. V minulosti se používaly ořechy a ovoce. Později tyto koule měly také duchovní účinek. Nyní jsou vyrobeny z kamene nebo kovu a duchovní víra se drží: pokud necháte obě zvučné koule rotovat v ruce, ženský jin a mužský jang se mají podle taoistické doktríny harmonizovat. Podle tradiční čínské medicíny (TCM) stimulují početné akupresurní body ruky prostřednictvím rotačních pohybů. Kromě toho se věří, že cvičení s míčky Baoding podporuje jemnou motoriku prstů a tím slibuje úlevu také při artróze rukou a kloubů prstů. Pro milovníky zvuku je však zajímavé nejen terapeutické využití, ale samozřejmě také hudební. Naše guličky Baoding se skládají z duté chromované ocelové koule, ve které je uzavřena pružina a malý volně pohyblivý ocelový mramor. Rotace vytváří jemné, meditační tóny, jejichž intenzitu je možné zvýšit prudkými pohyby a třesením. svetbubnov.sk · Čínské meditační guličky