Černé kuličky Baoding (Yin Yang Tai Chi černé 4cm)  jsou známé také jako „čínské zdravotní koule“, „čínské meditační koule“ nebo „cvičební kuličky“. Baoding, město na severu Číny, je známé výrobou malých, zvučících míčků, které se zde nazývají Jiànshen qiú. V překladu to znamená „míče pro fyzické zdraví“ a jejich používání je doložené již od 14. století během čínské dynastie Ming. V minulosti lidé používali ořechy a ovoce na trénování svých dovedností. Později měly koule také duchovní účinek. Nyní jsou vyrobeny z kamene nebo kovu a duchovní víra se drží: pokud necháte obě zvučící koule rotovat v ruce, ženský jin a mužský jang se mají podle taoistické doktríny harmonizovat. Podle tradiční čínské medicíny (TCM) stimulují početné akupresurní body ruky prostřednictvím rotačních pohybů. Navíc se věří, že cvičení s míčky Baoding podporuje jemnou motoriku prstů a tím slibuje úlevu i při artróze rukou a kloubů prstů. Pro milovníky zvuku je však zajímavé nejen haptické využití, ale samozřejmě také hudební. Naše kuličky Baoding se skládají z duté chromované ocelové koule, uvnitř které je uzavřena pružina a malý volně pohyblivý ocelový mramor. Rotace vytváří jemné, meditativní tóny, jejichž intenzitu je možné zvýšit prudkými pohyby a třesením. Zvučné koule se tedy nejlépe hodí jako nástroje se zvukovými efekty a třepačky.svetbubnov.sk · Čínské meditační kuličky